Depoimentos

Este espaço é seu, envie o seu depoimento, você não esta só neste universo do TP, compartilhe o seu momento com as outras pessoas, nesta pagina você vê que outros também tem e sabem oque você tem passado ou já passou, e muitos não podem falar sobre o assunto com seu familiares, pois as vezes eles não entendem, então compartilhe conosco.

Agradeço a todos que nos tem enviado o seu comentário e ou questionamento, por ser um espaço publico, todos entram e deixam o seu depoimento livremente, mas tenho notado que algumas pessoas usam deste espaço para postar coisas ofensivas ao proposito do blog, e até para prejudicar o acesso de outras pessoas.

Tenham um pouco de paciência, pois estou fazendo uma varredura e limpeza nele, e também logo farei algumas outras mudança.

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14.118 comentários

  1. Olá, tenho 21 anos e há cerca de 3 meses tive a minha primeira crise de ansiedade. Uma coisa mesmo horrível, no entanto pensava que seria coisa passageira. Enganei-me e bem… Sinto que pioro a cada dia que passa, já fiz consulta de cardiologia onde fiz eletro, ecocardiograma e prova de esforço e não acusou nada. Mandaram me para um neurologista, onde fiz uma eletromiografia e nada também. A semana passada fui 3 vezes às urgências e numa delas foi me diagnosticada perturbação do pânico. Sempre com sensação de vomitos, dores no estomago e o que mais me incomoda são as tonturas, dores de cabeça fortes e a visão meia turba, tenho sensação de estar a olhar para a frente mas não ver nada, parece que só estou cá fisicamente. Não consigo estar descansada, penso que poderei ter alguma doença no estômago ou cancro no cérebro. Isto atormenta me a cada dia que passa, acordo mal e deito me mal, não há um único momento no dia que me sinta bem. Alguém com um grupo no whatssap para poder desabafar? (+351 919441113)

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  2. Quando já não tivermos mais saída;
    Quando as dores tiverem insuportáveis;
    Quando os sintomas tiverem intoleráveis;
    Quando as crises tiverem intermináveis;
    Quando a medicina insiste em dizer que não temos nada;
    Quando os remédios já não estiverem fazendo o efeito esperado;
    Quando a terapia não atingir o objetivo desejado.
    Aí sim, precisamos mudar nossa postura;
    Aí sim, precisamos mudar o nosso modo de agir;
    Aí sim, precisamos assumir uma obrigação que é só nossa.
    Se tudo que tentamos até então, não nos curou e nem nos equilibrou. Necessitamos reagir.
    Quando chegamos nessa fase. Devemos entender que a vida está nos cobrando reação, posicionamento, confronto conosco mesmo.
    Daí precisamos por em prática a TERAPIA DO BASTA.
    Isso mesmo…
    Dar um BASTA a tudo e a todos que nos desestabiliza.
    BASTA de medos;
    BASTA de dores;
    BASTA de sintomas;
    BASTA de crises;
    BASTA de tudo.
    Só assim vamos conseguindo tomar posse de nossas vidas novamente.
    Afinal não nos custará nada. É só ter um pouquinho de coragem.
    Mesmo porque será a única alternativa que nos restará.
    Ou tentamos, ou ficamos eternamente dependentes e atrelados a medos, sintomas, crises, médicos, psiquiatras, terapeutas, remédios, etc, etc, etc…
    Escolher a única alternativa ou ficar eternamente no sofrimento.
    A decisão é de cada um.
    A vida nos cobra tomada de posicionamento. Mudança de postura.
    Pensem nisso.
    Paz e Luz.
    Cláudio.
    panicoevida.blogspot.com.br

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  3. Olá sou Adriana e comecei a ter crises de pânico logo após um acidente no qual me tornei epiletica e tenho focus.
    Meus sintomas do pânico são: vontade de correr, agonia; calor no cérebro, me sinto sozinha e entro em desespero porque vivo sozinha ai vou eu ligar para o cvv.
    Ai começa a pior fase da crise: desespero, choro, medo de cometer algo contra mim. Parece que enlouqueci.
    Ai percebi que é todos os dias a noite as crises. E vi que quando tomo revotril passa um pouco que qualidade de vida estou levando, choro muito.

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    • Minha amiga sei bem o que vc está passando , vc não está só nessa . Eu também sofri um acidente e após o acidente minha vida ficou de cabeça pra baixo tenho muitas sensações ruins com pânico, medo de viver a vida etc . Mas tenho mim apegado muito a Deus e a Bíblia onde sempre encontro respostas para minhas perguntas

      Que Deus te ilumine e te guarde em nome de Jesus

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  4. Boa tarde !

    Preciso de orientação médica, estou sofrendo de anciedade, desordem nos pensamentos, nervosismo ao falar com as pessoas , suadeira, a pressão dos meus olhos altera , falta de ar ,coração acelerado . Minha vida está horrível nas reuniões matinais onde trabalho não consigo mim acalmar e nem olhar no olhos das pessoas e fico muito nervoso, perco o controle do meu corpo, fico muito agitado meu olhos ficam esbugalhados e sinto medo,sinto pânico e e alucinações .. este problema já vem mim encomodando a uns 3 anos .mim ajudem quero muito ser uma pessoa normal como eu era antes . inteligente, tranquilo,calmo e muito proativo .

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  5. Boa tarde,

    “Vida não é o que se vive lá fora mas o que se sente aqui dentro. Vida é o que você sente quando você ocupa todos os espaços do seu próprio corpo e se percebe realmente presente aqui-agora aberto, receptivo para envolver este momento com a sua presença. Se tentar estar no mundo sem estar em você, serenamente presente, você será controlado pela sua cabeça, pelos outros, pelo mundo e inevitavelmente se sentirá sozinho e perdido. Desta forma, o ato de viver parecerá chato, entediante, cansativo e limitador. Não há nada mais sem graça do que tentar estar no mundo sem estar em você. As pessoas carecem de vida e, por isso, deprimem, perdem a capacidade de sentir a existência e se desesperam desnecessariamente. Não estar suficientemente presente para interromper o fluxo psicológico do tempo nos faz vagar como corpos que apenas reagem movidos por simulações mentais baseadas no passado e no futuro. Saiba que o fator de cura que traz sentindo e que ativa a sua energia é a sua presença em si. Você é a vida. Quando descobrir isso e conscientemente se conectar de forma completa com o seu corpo estará livre de necessidades emocionais e perceberá que é um ser completo.”

    Paz e Luz!

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  6. sexta-feira, 28 de outubro de 2016
    UM DIA DE PÂNICO

    Após uma noite atribulada, hoje acordei muito mal.
    Ontem custei a pegar no sono. Medo de dormir, passar mal ou morrer dormindo.
    Enfim fui dominado pelo cansaço. Adormeci.
    No meio da madrugada acordei de súbito. No meio de uma crise. Corpo todo suado, tremendo, aperto no peito, falta de ar e um nó na garganta. Horrível.
    Aliás, uma coisa que não entra na minha cabeça é as pessoas falarem que isso que sinto é ansiedade. Mas como? Se as vezes estou bem. De boa, e esses sintomas chegam arrebentando. Do nada, sem aviso prévio. Não consigo aceitar que seja só ansiedade. Devo ter uma doença grave.
    Fiquei assim em meio a esses sintomas e pensamentos não sei por quanto tempo. Mas parece que foi uma eternidade.
    Cheguei a pensar em chamar uma pessoa da família para me levar ao hospital. Tinha certeza que estava tendo um infarto ou um AVC.
    Resolvi não incomodar ninguém.
    Das outras vezes pedi auxílio, fui levado ao Pronto Socorro. Sempre o médico dizia que não era nada e que era ansiedade.
    Agora fico com vergonha de pedir ajuda e não ser nada de novo.
    Mesmo porque as pessoas, até mesmo os familiares, já estão me olhando diferente, duvidando de que esteja realmente sentindo alguma coisa.
    Mas enfim, amanheceu o dia. Ainda sob os efeitos da crise vivenciada a noite. Tontura, olhos ardendo. Um pouco de fraqueza e com medo de que tudo se repita.
    Mal me alimento. Sempre sobressaltado, com medo de comer qualquer coisa e me fazer mal.
    No trabalho já não vou mais. Aliás, saí do emprego. Já não suportava mais as crises repetidas vezes lá.
    O dia vai passando.
    No almoço, o medo de comer continua. Preciso me alimentar. Já perdi muito peso em pouco espaço de tempo.
    Sento à mesa. O medo é tanto. Como pouco e rapidamente. Mal mastigo a comida.
    Quase não saio. O medo me faz passar o resto do dia trancafiado no quarto.
    Meus amigos se afastaram. Não saio mais de casa. Shoppings, cinemas e passeios são coisas do passado.
    Fico muito mal quando tenho que sair. Sensação de morte iminente.
    Por isso me enclausuro dentro de casa. De preferência no meu quarto. Na minha cama, onde estranhamente me sinto mais seguro.
    O dia vai passando. A mesma rotina. Pensamentos negativos e doentios poluem minha mente.
    Temendo que a qualquer hora uma nova crise, um novo desespero possa se repetir.
    Aliás, não são raras as vezes que sou surpreendido com crises no decorrer do dia.
    Assim o dia vai passando celeremente.
    Agora já estou projetando meus pensamentos para o período da noite, temendo que tudo volte a acontecer novamente.
    Esse é o meu dia. Essa é minha rotina. Essa é a minha vida.
    Não vejo como sair dessa situação em que me encontro.
    Então entre pensamentos atordoantes, sintomas e medos variados, anoitece.
    Uma certeza eu tenho.
    Tudo vai se repetir novamente…
    Tudo…
    Paz e Luz.
    Cláudio.
    panicoevida.blogspot.com.br

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    • OI CLAUDIO!! JA PASSEI POR ESSA SITUAÇÃO E TIVE DUAS AJUDAS Q FOI IMPORTANTISSIMA:1FÉ EM DEUS O BUSQUEI COMO NUNCA TINHA FEITO, PROCUREI A IGREJA FOI UMA AJUDA IMENSA. 2 PSIQUIATRA, PASSOU UM MEDICAMENTO Q ATE HJ FAÇO O TRATAMENTO EMVUMA QUANTIDADS INFERIOR AO INÍCIO. E SINTO-ME BEM MELHOR, JA VOLTEI AO TRABALHO. E SEI Q SE VC SEGUIR ESSA LINHA IRA VENCER TAMBÉM. UM DIA DE CADA VEZ. MAS, ALGO TEM Q SER FEITO. CONFIE!

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  7. Bom dia,amigosé triste ver pessoas aqui tão jovem,sofrendo com esse mal,Beatriz,Rebeca ,Luayasmin.À muitos anos fui acometida com esse terrível transtorno de pânico.Não vou falar dos meus sintomas porque vcs já descreveram todo o meu sofrimento.Só vou dizer pra vcs procurem os médicos,pois Deus é o criador da medicina.Só que os médicos tem limites.DEUS VAI ALÉM DA MEDICINA.Procurem se fortalecer o Espírito,se jogue nos braços do Pai Eterno,procure fazer campanhas de libertação.Se esforce,Deus vai mandar socorro,é assim que estou vencendo esse mal.Não tenha medo,enfrente como um leão feroz.Deus vai nos honrar.Amém !ÃNIMO,JESUS VENCEU!!

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